胸廓出口综合症怎样锻炼_39问医生

胸廓出口综合征的锻炼方法是姿势训练。纠正患者的不良姿势，如改变不良坐姿、抬头挺胸，也可使用弹性装置固定和悬吊患肢，锻炼上肢肌肉。还要进行肩关节周围肌肉的收缩和放松，颈肩关节的内收、外展、旋转和提肩应每天进行2-3次，上肢阻力训练和手掌训练也是每天2-3次，每次20-15分钟。