20岁雄激素高可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。多考虑是饮食不当导致，也不排除是多囊卵巢综合征、肾上腺皮质增生等原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、饮食不当
由于长期不良的饮食习惯，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现内分泌失调的现象，导致雄激素升高。在日常生活中要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻食物，保证充足睡眠，有助于症状的改善。
2、多囊卵巢综合征
该疾病可能是遗传、环境等原因导致，由于体内激素水平异常，从而出现月经失调、多毛、痤疮等症状，激素水平异常还可能会导致雄激素升高。在日常生活中要控制体重，制定合理的锻炼计划，也可以在医生的指导下口服地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
3、肾上腺皮质增生
该疾病可能是体内糖皮质激素分泌过多，导致肾上腺皮质增生，从而导致醛固酮分泌增多，雄激素分泌增多。在日常生活中要保持心情愉悦，避免情绪激动，也可以在医生的指导下口服片、醋酸片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是卵巢肿瘤等疾病导致。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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