女性性冷淡的解决方法包括饮食调节、运动调节、心理调节、药物治疗等 。1、饮食调节：可以多进食羊肉、海鲜等具有滋补肾阳、增进性欲作用的食物。也可以适当进食坚果、葵花籽、大枣、莲子、百合等具有镇静安神作用的食物，这些食物可以调节患者的心态。2、运动调节：平时可以适当参加跑步、游水等户外有氧运动，运动可以放松身心，缓解负面情绪。3、心理调节：可以接受心理医生的认知行为疗法、精神分析疗法疗法、暗示疗法等心理治疗，都可以解决女性性冷淡。4、药物治疗：适当补充雌激素也可以治疗女性性冷淡。
39问医生
女性性冷淡的解决方法
安保增
精神心理科
主治医师
济南市中心医院
三级甲等
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2022-02-17
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