路优泰治疗失眠多长时间起效是由患者的自身素质决定的 。每个患者的自身素质不同,起效时间也会有所不同,不过在一个疗程结束后,会有一定程度的改善睡眠。患者在服用路优泰期间,注意自身的心理和饮食起居,忌吃辛辣刺激的食物,每天保持心情放松,多听听平静舒缓的音乐,这样有助于患者恢复健康。