严重失眠一般可以吃的中成药有百乐眠胶囊,甜梦胶囊和酸奶等 。百乐眠胶囊主要成分一般是百合、首乌、丹参等,建议这种药吃一到两个月,一般可能会有明显的效果。甜梦胶囊主要成分一般是陈皮、泽泻等,建议吃一到两个月,一般效果会比较明显,如果短期使用中成药物,一般效果不是很明显。