长期乏力没精神疲惫需要进行血脂、血糖以及血常规等方面的检查 。如果长期出现乏力、没精神、容易疲劳的症状,说明机体处于一种亚健康的状态,建议日常生活不要有过大的压力,要注意疏解负面的情绪,日常饮食要注意营养的均衡,不要挑食,保证生活作息的规律,足够的夜间睡眠时间,不要过于劳累。如果是暂时性出现上述症状,提示可能存在上呼吸道的感染,需要注意休息、多喝水,密切观察并及时对症处理。