39问医生

肝郁化火型失眠怎么办

安保增 精神心理科 主治医师
济南市中心医院 三级甲等
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肝郁化火型失眠可以通过调整生活方式、调理饮食、服用药物等方式治疗。
1、调整生活方式
肝郁化火型失眠是指肝气郁结,郁而化火,扰乱心神所致的失眠。建议患者平时适当地调整生活方式,养成良好的作息习惯,早睡早起,避免熬夜,保持心情舒畅,可以缓解肝郁化火型失眠的症状。
2、调理饮食
建议患者平时适当地调理饮食,饮食以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免食用辛辣刺激性的食物,在一定程度上可以缓解肝郁化火型失眠的症状。
3、服用药物
如果患者失眠的症状比较严重,建议患者在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物进行治疗,可以帮助清泻肝胆之火热,缓解失眠的症状。
除此之外,建议患者还可以通过针灸、按摩等方式缓解症状。如果患者失眠的症状持续没有得到缓解,建议及时到医院就医治疗,以免延误病情。
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2022-08-04 浏览100
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