情绪起伏很大的原因有很多，其中大部分与过度的心理压力和工作生活中的巨大压力有关 。有必要调节情绪，通过交流来缓解情绪。此外，应该警惕由精神疾病引起的情绪起伏。更常见的精神疾病是抑郁症或躁狂抑郁症。患有轻度抑郁症。情绪起伏是指情绪或心灵在短时间内容易起伏。这种情况可能被情绪疾病所取代，情绪疾病通常是一种不健康的心理状态。自我调节的心态可以缓解这种情况。在日常生活中必须避免精神刺激。
39问医生
情绪起伏大是什么原因
安保增
精神心理科
主治医师
济南市中心医院
三级甲等
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2021-12-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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