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焦虑紧张害怕恐惧会引起身体怎样

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焦虑紧张害怕恐惧会引起失眠与心悸。焦虑症是人类非常普遍的一种情绪，如果只是偶尔出现，当然也没有什么问题，但是如果人的身上经常出现紧张和焦虑的情绪，对身体造成的不良影响肯定是很大的。每个人都不能忽视焦虑对人的心理和生理健康造成的危害。如果出现焦虑现象，一定要及时去治疗。同时要注意调整自己的情绪，不要给自己造成太大的压力。