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倒吊的好处

王吉阳 心血管外科 副主任医师
北京医院 三级甲等
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倒吊可能会有改善血液循环等好处 。在重力的影响下，正常人体会因血液供应不足而产生一定的头晕。倒挂后，血液很容易供给大脑，可以缓解脑血管缺血引起的头晕或头痛等临床症状。倒挂后，上肢承受身体重量，消耗大量热量。对于减肥者来说，倒挂是一种非常快速的减肥运动方式和方法，倒挂可以提高人体一定的智力和反应能力。
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2022-02-09 浏览100次
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