富含亚油酸、多糖类、挥发油类以及蒽醌类化合物对清理血管垃圾以及降血压具有较好的效果 。富含亚油酸的食物如荞麦和花生等能够预防和治疗高血压、高血脂以及动脉粥样硬化等疾病，多糖类如胡萝卜等能够抑制血糖和血脂的升高，降低血液黏稠度，清除血管中残留的垃圾，挥发油类如薄荷等有助于清理血脂，而蒽醌类化合物具有很强的降低胆固醇、降血脂以及降血压的作用。
39问医生
吃什么能清理血管垃圾降血压
王吉阳
心血管外科
副主任医师
北京医院
三级甲等
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66
2021-09-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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