喝绿茶对血管有什么好处_39问医生

喝绿茶对血管有什么好处

王吉阳心血管外科副主任医师

北京医院三级甲等

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绿茶对心血管疾病有预防作用。茶多酚具有降血脂、抗氧化和抑制血栓形成的作用。茶多糖具有降血糖作用，茶色素可降低血黏度。这些成分有助于抵抗中枢动脉硬化和保护心血管系统。喝太多或太浓的茶对健康不利，茶中的单宁酸会影响铁的吸收，患者长期大量饮茶者有患缺铁性贫血的风险。

2021-09-17 浏览100次

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