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雷诺氏综合征怎样锻炼

谷占卿 风湿免疫科 主任医师
河北医科大学第一医院 三级甲等
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雷诺氏综合征锻炼方法包括散步、慢跑、瑜伽、太极拳、健身操、游泳等 。平时根据自身的身体状况，选择适合自己的运动方式，多注意保暖，根据天气变化及时加减衣物，积极预防各种疾病的发生，避免寒冷刺激及情绪过于激动。平时生活中选择力所能及的家务劳动，多去户外散步，保持心情舒畅，进行运动锻炼同时，应及时配合医生进行对症治疗，最好移居气候温和干燥地区，减少雷诺氏症状的发作。
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2022-07-19 浏览100次
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