尿酸高者可适量食用红薯 。红薯富含膳食纤维和维生素,有助于促进消化和降低尿酸水平。红薯中的膳食纤维可以增加肠道蠕动,减少尿酸的吸收,而维生素则有助于调节体内代谢,降低尿酸生成。然而,对于尿酸高的人来说,饮食控制和药物治疗同样重要,因此在食用红薯的同时,应结合医生的建议进行饮食调整和药物治疗。

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