39问医生

风湿吃什么食物好

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风湿病患者饮食方面要做到全面均衡，最好是选择高纤维素、高蛋白、低脂肪、易消化的牛奶，多吃牛奶或脱脂牛奶、鸡蛋、瘦肉、淡水鱼肉，丝瓜、芹菜、黄花菜等蔬菜，苹果、桑葚、葡萄、梨子、甜橙等水果。戒烟戒酒，避免辛辣刺激性食物的摄入，防止助燥伤津，加重风湿疾病。此外，不要吃太咸、过酸的食物，盐的摄入量过多，还会引起水钠潴留，对病情的恢复不利。