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为什么人在冬季容易抑郁？

白玫 精神病科 副主任医师
贵阳市第一人民医院 三级甲等
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可能是因为患有季节性情绪障碍 。由于气候的原因，人会变得懒惰，因此，在冬天严重缺乏锻炼。由于运动量的减少，人将变得非常无精打采，锻炼不仅能增强体质，还能提神。不管强度有多大，只要锻炼，人就会恢复精神，忧郁的情绪就会消失。因此，不能放弃锻炼和冬季锻炼，尤其是那些生活在寒冷地区的人。
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2022-04-21 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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