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甘油灌肠剂怎么样

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甘油灌肠剂用于便秘效果非常好，还可用于清洁灌肠。便秘平时要注意饮食调理及改善生活方式，平时多喝水，以清淡饮食为主，低盐低脂，多喝蜂蜜水，具有润滑肠道、促进排便作用。多喝酸奶，酸奶富含营养及益生菌，有助于调节肠道菌群，促进排便缓解便秘。平时避免吃辛辣、刺激、油腻、不容易消化吸收食物，少食多餐，避免暴饮暴食。平时适当运动锻炼，有助于促进胃肠蠕动，促进消化缓解便秘，养成每天定时排便习惯。