39问医生

花青素对肝脏有什么好处

吴春城 消化内科 主治医师
江西中医药大学附属医院 三级甲等
咨询
花青素对肝脏的好处是固本培元、生精补髓、滋阴、益气安神、强身健体,可以促进肝细胞再生 。花青素能抑制炎症反应,对感染性疾病,适当食用花青素可以促进恢复。花青素能提高血液中高密度脂蛋白含量,降低低密度脂蛋白,在预防心脑血管疾病方面效果非常显著。紫薯花青素含量非常高,富含很多矿物质,紫薯还能起到补血和润肠通便、提升人体免疫力等功效。蓝莓是花青素含量最高水果,经常吃蓝莓可以使皮肤更加紧致。
66
2022-08-10 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品