老人腿抽筋一般是姿势不当、缺钙等原因导致 。患者长时间保持一个姿势或腿部被压迫，导致血液循环不好，从而会出现小腿抽筋的症状。患者可以适当活动，变换一下姿势，必要时可进行按摩、推拿等物理方法进行缓解，期间需注意保暖，以免加重病情。而正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升，如果低于这个范围，则认定为缺钙，主要表现为骨质疏松、腿抽筋等。患者可以在医生的指导下口服赖氨酸磷酸氢钙片或葡萄糖酸钙进行治疗。患者平时要多吃点含钙比较高的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、核桃等。而且患者要多晒太阳，适当运动。
39问医生
老人腿抽筋是怎么回事
李欣
小儿骨科
副主任医师
湖南省人民医院
三级甲等
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66
2022-04-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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