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生姜和核桃仁一起吃的功效和作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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生姜和核桃仁一起吃具有暖胃、润肠通便等功效与作用 。生姜的作用是驱寒暖胃、杀菌消毒等，核桃富含优质蛋白质，不饱和脂肪酸和维生素B族，食用核桃可以益智健脑、润肠通便。生姜和核桃是可以一起食用，没有相克的作用。还要结合患者体质，患者有脾胃湿润过盛，尽量不要吃生姜。建议患者少食用生冷食物，辛辣食物。
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2022-04-22 浏览100次
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