39问医生

肠胃不舒服可以吃苹果吗

肠胃不舒服一般是可以吃苹果的，但是要注意食用量。

苹果里面含有大量的维生素C、果胶、有机酸、膳食纤维等营养成分，适当食用以后，可以达到健脾养胃的功效，也具有生津止渴的作用，在一定程度上还可以达到润肠通便的目的。另外，苹果属于一种清淡易消化的食物，适当食用以后，一般不会给胃肠器官带来负担，也不会加重不舒服的症状。但是如果吃过多的苹果，可能会加重胃肠器官负担，从而出现腹痛、腹胀等症状，所以要控制好食用量。

肠胃不舒服的患者，还可以多吃养胃的食物，比如小米粥、山药粥等。必要时，还可以遵医嘱配合使用肠炎宁颗粒、蒙脱石散等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。