39问医生

鸡蛋蜂蜜香油冲水喝都有哪些好处

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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鸡蛋蜂蜜香油冲水喝一般具有润肠通便、补充营养、增强体质等好处。

1、润肠通便

蜂蜜具有补中缓急、润肺止咳、润肠通便的功效,对于肠燥便秘、肺燥干咳等病症有一定的缓解作用。香油具有润滑肠道、缓解便秘的功效,两者一起冲水喝具有润肠通便的好处。

2、补充营养

鸡蛋、蜂蜜、香油都含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,一起冲水喝可以补充人体所需的营养物质,还能提高身体的免疫力。

3、增强体质

鸡蛋、蜂蜜、香油都含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分,一起冲水喝可以促进身体的新陈代谢,增强体质。

除上述外,还具有解毒消肿等好处,建议患者适量饮用,避免饮用过多导致出现腹痛、腹泻等不适症状。此外,对于患有糖尿病、肝病、肾病等疾病的患者,应避免食用上述食物,以免加重病情,不利于疾病的恢复。

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2022-06-24 浏览100
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