儿童出现严重便秘可以通过腹部按摩、调整排便习惯、饮食调理等方法来调理,可以有效缓解便秘。
1、腹部按摩:家长可以在餐后给儿童腹部进行顺时针按摩,刺激经络,促进胃肠部蠕动帮助加快食物消化,缓解便秘。2、调整排便习惯:儿童因不良习惯引发肠易激综合征,出现便秘的情况。建议调整排便习惯,让儿童在固定时间形成排便习惯,会有效缓解便秘。3、饮食调整:儿童便秘时饮食不当导致的,可调节饮食结构,多吃含膳食纤维和维生素的食物来改善便秘。
父母平时要给儿童保持良好的饮食习惯和生活作息,如果便秘情况严重需及时到医院就诊。
1、腹部按摩:家长可以在餐后给儿童腹部进行顺时针按摩,刺激经络,促进胃肠部蠕动帮助加快食物消化,缓解便秘。2、调整排便习惯:儿童因不良习惯引发肠易激综合征,出现便秘的情况。建议调整排便习惯,让儿童在固定时间形成排便习惯,会有效缓解便秘。3、饮食调整:儿童便秘时饮食不当导致的,可调节饮食结构,多吃含膳食纤维和维生素的食物来改善便秘。
父母平时要给儿童保持良好的饮食习惯和生活作息,如果便秘情况严重需及时到医院就诊。