五个月宝宝懒不肯翻身建议练习趴着、练习左右摇晃和练习侧着等方法锻炼 。
练习趴着这样可以锻炼宝宝的背部和颈部肌肉，为学习翻身打基础。可以及早练习，减少使用一些辅助工具，以提高宝宝的自主性。五个月大的宝宝不会翻身，通常是害怕翻身。可以让宝宝在床上左右翻滚，以适应翻身。练习侧着可以在宝宝周围放很多玩具或别的东西吸引宝宝的注意力，可以用枕头支撑宝宝的背部，让宝宝逐渐习惯侧卧的姿势，然后用玩具引导学习翻转动作。
当宝宝学会翻身时，微笑、表扬或鼓励宝宝。如果宝宝在六个月甚至较大的时候仍然不能翻身，并且脖子很软，及时去医院。
练习趴着这样可以锻炼宝宝的背部和颈部肌肉，为学习翻身打基础。可以及早练习，减少使用一些辅助工具，以提高宝宝的自主性。五个月大的宝宝不会翻身，通常是害怕翻身。可以让宝宝在床上左右翻滚，以适应翻身。练习侧着可以在宝宝周围放很多玩具或别的东西吸引宝宝的注意力，可以用枕头支撑宝宝的背部，让宝宝逐渐习惯侧卧的姿势，然后用玩具引导学习翻转动作。
当宝宝学会翻身时，微笑、表扬或鼓励宝宝。如果宝宝在六个月甚至较大的时候仍然不能翻身，并且脖子很软，及时去医院。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
