基础体温35.9°C不正常,属于低体温。
通常人的正常体温是在36°C到37°C之间,一般在早上时体温会比其他时间段的体温略低,下午体温会比早上体温略高,但一般也都在36°C到37°C之间。基础体温偏低多考虑是因为环境因素,比如在寒冷的环境下,人体的散热功能会减弱,这时身体的产热不足,就会导致基础体温偏低。也可能是因为患者本身体质较弱,基础代谢较低,基础体温也会比较低。还可能是因为患者服用了退热药物,会导致身体大量出汗,从而也会引起基础体温偏低的情况。如果患者长时间处于低体温状态,并且伴随着头晕、恶心、呕吐等不适症状,建议及时就医,以免延误病情。
建议患者在日常生活中多吃富含蛋白质的食物,比如牛肉、鸡蛋、牛奶等,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,可以适当进行运动,能够增强身体的抵抗力,也能够促进新陈代谢。