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1.形成强健的骨骼和牙齿,有效减低因年龄增长而造成的骨质流失,舒缓骨质疏松情况。对中老年心脏的保护,对老年痴呆症,高血压及其他心血管疾病有预防作用。有助肌肉收缩与舒张,并帮助调节心跳。2.有助于神经系统正常运作及受伤后血液凝固。3.减轻女性经前易怒,烦躁和郁闷。4.促进细胞再生,促进蛋白质的吸收,增强机体抵抗力。
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