脾胃虚寒能吃瓜子 。瓜子富含不饱和脂肪酸，含有的亚油酸可以降低血清胆固醇，能抑制血管内胆固醇沉淀。瓜子含丰富铁、锌、钾、镁等微量元素，能补充机体所需营养。脾胃虚寒是指脾胃阳气虚衰、阴寒内盛表现的证候，多见于饮食失调、过食生冷、久病伤脾胃、忧思伤脾等。临床表现为纳差腹胀、食欲不振等症。平时应注意多运动，忌食生冷、油腻食物，多吃温中祛寒、健脾养胃中成药调理。
39问医生
脾胃虚寒能吃瓜子吗
吴春城
消化内科
主治医师
江西中医药大学附属医院
三级甲等
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2022-08-22
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