喘不过气建议通过休息和调整呼吸节奏等方法缓解，一般是呼吸系统疾病或循环系统疾病引起 。
呼吸系统疾病如慢性阻塞性肺气肿，通常表现为用力性呼吸短促。当不能呼吸时，需要先停下来休息，一般可以缓解。如果休息后哮喘难以缓解，可以听从医生的建议β2吸入肾上腺素受体激动剂，如沙丁胺醇气雾剂等药物可以放松支气管并缓解症状。循环系统疾病如心肌梗死，患者会出现喘不过气，需要根据医生的建议服用硝酸甘油片或静脉注射尿激酶进行溶栓治疗，必要时进行手术治疗，如经皮冠状动脉介入治疗和冠状动脉旁路移植术。
建议平时多注意休息，避免劳累过度。
呼吸系统疾病如慢性阻塞性肺气肿，通常表现为用力性呼吸短促。当不能呼吸时，需要先停下来休息，一般可以缓解。如果休息后哮喘难以缓解，可以听从医生的建议β2吸入肾上腺素受体激动剂，如沙丁胺醇气雾剂等药物可以放松支气管并缓解症状。循环系统疾病如心肌梗死，患者会出现喘不过气，需要根据医生的建议服用硝酸甘油片或静脉注射尿激酶进行溶栓治疗，必要时进行手术治疗，如经皮冠状动脉介入治疗和冠状动脉旁路移植术。
建议平时多注意休息，避免劳累过度。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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