手抽筋即手部肌肉痉挛。手部肌肉痉挛可能是由于缺钙、肌肉拉伤、颈椎病等原因导致的。
1、缺钙
一般在缺钙的情况下，肌肉会发生不同程度的痉挛。缺钙时，神经肌肉的兴奋性会有所增高，从而导致可能出现上述情况。此时可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物来缓解。平时也可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、大豆、瘦肉等。
2、肌肉拉伤
肌肉拉伤后，局部可能会出现肿胀、疼痛等症状，同时，肌肉受到牵拉，可能会发生不同程度的肌肉痉挛。此时，患者可以在24小时内进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛。24小时后可以进行热敷，以促进局部血液循环，缓解不适。
3、颈椎病
颈椎病患者如果压迫到神经，可能会导致手部肌肉痉挛，并伴有麻木、无力等症状。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B12片等药物来治疗。平时要注意避免长时间低头，适当活动颈部以放松肌肉。
除上述原因外，还可能是骨质疏松、癫痫、破伤风等原因导致的。如果患者手部肌肉痉挛的症状持续存在，建议及时就医，以便采取措施进行治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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