多动症一般指的是注意缺陷与多动障碍，儿童注意缺陷与多动障碍在家可以通过注意力训练、运动训练、语言训练等方式进行改善。
1、注意力训练
注意力不集中是儿童多动症的典型症状之一，家长可以通过注意力训练的方式进行改善，比如带儿童做手工、玩具等，可以帮助儿童集中注意力。
2、运动训练
家长也可以带领儿童进行跑步、爬山、打球等运动，可以锻炼儿童的肢体协调能力，有助于改善注意力不集中的情况。
3、语言训练
家长还可以带领儿童到正规医院的小儿精神科，进行语言训练，比如读儿歌、背古诗等，可以帮助儿童提高语言表达能力。
除此之外，家长还可以通过注意力训练、认知训练等方式进行改善。
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