39问医生

长期喝面汤有什么好处

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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长期喝面汤通常可以提高消化功能、促进消化液分泌和保护胃黏膜等好处。
面汤是一种常见的食物,主要由白面粉制成。面汤是一种液体食品,饮用后能滋润胃肠黏膜,同时还可以增加胃动力帮助消化。可以在面条汤中加入新鲜蔬菜,如菠菜或西红柿,以及适量的盐和调味品,增加消化液的分泌。长期饮用面条汤可以补充身体所需的营养,同时还可以温补肠胃,修复胃黏膜,增强胃的保护功能。对食用辛辣食物或大量饮酒、消化不良或胃黏膜损伤有很好的辅助作用。
建议平时要养成良好的饮食习惯,在喝面汤的同时也要配合食用新鲜蔬菜。
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2022-08-23 浏览100
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