无花果干具有补充营养、促进消化、清热生津等功效，对于便秘、消化不良、咽喉肿痛等有一定缓解作用，但食用前应咨询医生。
1、补充营养
无花果干中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、矿物质等营养成分，可以为人体补充所需的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
无花果干中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以改善便秘的症状。
3、清热生津
无花果干味道酸甜，食用后可以刺激唾液腺以及胃酸分泌，有利于缓解口干、口渴等症状，同时还具有清热的作用。
除此之外，无花果干还具有辅助降血压、降血脂等功效。但患者应注意避免过量食用无花果干，以免加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且对无花果干过敏的患者也不建议食用，以免引起过敏反应。另外，患者平时应注意保持饮食营养均衡，避免偏食、挑食。若出现不适症状，还应及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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