嗓子一般是指咽喉，咽喉里总有痰可能是由于不良生活习惯、慢性咽炎、急性支气管炎等因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。
1、不良生活习惯
在日常生活中，如果患者长时间抽烟、喝酒，或者食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、烧烤等，会对咽喉部黏膜造成一定的刺激，从而出现上述症状。此时患者应注意及时调整饮食结构，尽量以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣、刺激性的食物，同时还要注意多喝水，有助于缓解不适症状。
2、慢性咽炎
通常是由于急性咽炎反复发作或治疗不彻底，以及邻近器官炎症蔓延、外界环境因素等原因所引起。患者主要表现为咽喉部不适，如干燥感、痒感、灼热感、异物感等，同时可伴有咳痰、恶心等症状。患者可以在医生的指导下使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，或含服碘含片、西瓜霜润喉片等药物缓解症状。必要时，患者也可以遵医嘱服用抗生素药物进行治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等。
3、急性支气管炎
一般是由于病原体感染、化学性刺激等因素引起。患者主要表现为咳嗽、咳痰等症状，部分患者还可伴有喘息、发热、头痛等全身症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸氨溴索口服溶液、氢溴酸右美沙芬片等药物进行治疗，对于出现发热症状的患者，还可以服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
除上述原因外，还可能是慢性支气管炎、肺炎等原因引起，必要时还需注意是否有咳嗽变异性哮喘等情况，建议患者及时就医，以免延误病情。
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