杨梅酱具有补充营养、开胃等功效与作用,禁忌包括糖尿病患者、对杨梅过敏者等。
1、功效与作用
杨梅酱中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养,有利于身体健康。同时,杨梅酱口味酸甜,适量食用可以促进唾液腺分泌,有利于增进食欲。此外,杨梅酱中还含有一定量的纤维素,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收。
2、禁忌
杨梅酱中含有大量糖分,糖尿病患者过量食用,可能会导致血糖升高,不利于血糖的控制。此外,如果对杨梅过敏,食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应,因此对杨梅过敏者不宜食用。
建议日常生活中要注意饮食健康,避免食用过期、变质的食物,以免损害身体健康。