夏天喝酸梅汤的坏处主要有损伤脾胃、加重体内湿气、引起血糖升高等。
1、损伤脾胃
酸梅汤是由乌梅、山楂、甘草等制作而成，具有清热解暑、生津止渴等作用。但夏天天气比较炎热，如果过量饮用，可能会损伤脾胃，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。
2、加重体内湿气
酸梅汤是一种寒性的饮品，如果大量饮用，可能会加重体内湿气，从而出现肢体困重、四肢酸痛等症状。
3、引起血糖升高
酸梅汤中含有一定量的糖分，如果大量饮用，可能会导致体内血糖升高，甚至会诱发糖尿病。
除此之外，还可能会引起胃酸分泌过多等坏处。建议夏天要适当喝水，避免喝过多冷饮，以免引起身体不适。
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