婴儿吃西梅可以补充身体所需要的营养，增强身体抵抗力，促进生长发育。
西梅中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、纤维素、矿物质等营养成分。婴儿适当的吃一些西梅，可以补充身体所需要的营养，增强身体抵抗力，促进生长发育。西梅中含有丰富的纤维素，婴儿适当的吃一些西梅，可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状。但是婴儿的胃肠道功能还没有发育完善，所以在吃西梅时一定要适量，不要吃太多，以免造成胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
平时还可以给婴儿多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，对身体健康有很多好处。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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