桔子和鸡肉通常可以一块吃，但要注意适量食用。
桔子中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到预防便秘的作用。鸡肉中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。通常情况下，桔子和鸡肉可以一块吃，两者一同食用可以补充身体所需要的营养，但要注意适量食用，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不良反应。
日常生活中要养成良好的生活习惯，注意营养搭配均衡，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻、寒凉的食物，以免对胃肠道造成刺激。
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