39问医生

苹果和白萝卜一起吃了会怎么样

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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苹果和白萝卜一起吃通常不会对身体造成不良影响,但如果大量吃可能会引起胃肠道不适。

苹果中含有大量的膳食纤维、维生素等营养物质,适量吃可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,能够起到预防便秘的作用。白萝卜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,适量吃可以起到促进消化的作用。苹果和白萝卜一起吃通常不会对身体造成不良影响,也不会影响营养成分的吸收,适量吃对身体有一定的好处。

但如果一次性吃太多,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等症状。如果出现上述症状,患者可以通过腹部按摩的方式,能够促进胃肠道蠕动,有利于症状的改善。必要时,患者也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物来改善症状。

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2023-07-23 浏览100
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