39问医生

鸡蛋不能和什么炒在一起吃

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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鸡蛋不能和茶叶、柿子、西瓜等炒在一起吃。

1、茶叶

茶叶中含有大量的鞣酸,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,鞣酸和蛋白质结合会形成鞣酸蛋白,影响营养的吸收,还可能会导致消化不良。

2、柿子

柿子中含有大量的鞣酸,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,鞣酸和蛋白质结合会形成鞣酸蛋白,影响胃肠的消化和吸收,还可能会引起腹泻、腹痛等症状。

3、西瓜

西瓜中含有大量的维生素C,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,两种食物一起吃会导致蛋白质变性,从而影响身体的吸收。

除此之外,也不可以和红薯、虾等食物一起吃,如果身体出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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