39问医生

炒绿豆芽第二天还能吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询

炒绿豆芽第二天是否还能吃,需要根据具体情况进行分析。

1、可以吃

如果绿豆芽没有变质,可以继续食用。绿豆芽是绿豆种子在适宜温度下发芽长成的蔬菜,含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质等营养物质。适量食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收。

2、不可以吃

如果绿豆芽已经发生变质,出现异味、颜色改变等情况,一般不建议继续食用。食用变质的绿豆芽可能会导致食物中毒,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,不利于身体健康。

日常要注意饮食健康,不要吃变质的食物,以免损害身体健康。如果出现不适症状,要及时到正规医院就诊治疗。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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