芹菜籽具有辅助降血压、通便等功效,但芹菜籽具有一定的副作用,可能会出现消化不良、过敏等症状。
1、功效
芹菜籽含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分,具有辅助降血压、通便等功效,对于高血压、便秘等患者具有一定的缓解作用。
2、副作用
芹菜籽是一种膳食纤维含量较高的食物,如果过量食用,可能会加重胃肠负担,出现消化不良的情况,并且如果对芹菜过敏的患者,食用后可能会出现过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等,不利于身体健康。
除此之外,芹菜籽还具有辅助降低血脂、促进血液循环等功效,但在日常生活中要注意适量食用,避免过量食用,出现不适症状,建议及时就医治疗。