39问医生

香蕉火龙果芒果榨汁的功效

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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香蕉火龙果芒果榨汁具有补充营养、润肠通便、润肺止咳的功效。

1、补充营养

香蕉火龙果芒果榨汁中含有丰富的营养物质,如维生素C、维生素A、膳食纤维、钾等,适量食用可以补充身体所需的营养物质,有利于身体健康。

2、润肠通便

香蕉火龙果榨汁中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于大便排出体外,可以起到润肠通便的作用。

3、润肺止咳

香蕉火龙果榨汁中含有丰富的水分,适量食用可以起到润肺止咳的作用,可以改善咳嗽、咳痰等不适症状。

除此之外,还具有促进食欲等功效,但要避免过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等症状。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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