39问医生

糯米红糖鸡蛋粥的功效

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询

糯米红糖鸡蛋粥具有补充营养、促进食欲、健脾暖胃等功效。

1、补充营养

糯米红糖鸡蛋粥中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,维持身体的正常代谢。

2、促进食欲

糯米红糖鸡蛋粥中含有丰富的糖分,适量食用可以促进唾液腺分泌,有利于提高食欲,促进胃肠道蠕动。

3、健脾暖胃

糯米红糖鸡蛋粥中含有大米、红糖等成分,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以起到健脾暖胃的作用。

除此之外,还具有补气养血等功效。但食用时应注意适量,以免加重胃肠道负担,引起消化不良。

66
2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品