百香果和乳酸菌喝了可以起到调节肠道菌群、促进消化、增强免疫力等好处。
1、调节肠道菌群
百香果中含有丰富的维生素C、维生素B等，乳酸菌是一种益生菌，可以调节肠道菌群，促进肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，改善消化不良的情况。
2、促进消化
百香果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收，可以起到促进消化的作用。
3、增强免疫力
乳酸菌可以调节肠道菌群，增强人体的免疫力，有利于提高身体的抵抗力，对于预防疾病的发生有一定的帮助作用。
除此之外，还可以起到辅助降血脂、排毒等好处，建议在医生指导下服用，避免盲目用药，损害身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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