羊肝一般具有补肝明目、养血等功效。
羊肝性温,味甘,归肝、肾经,具有补肝明目、养血等功效,可以用于缓解肝血虚引起的视物模糊、眼睛干涩、头晕目眩等症状,还可以缓解气血不足引起的面色发白、身体乏力等症状。
羊肝还具有养血的功效,可以用于缓解血虚引起的面色萎黄、唇爪色淡、头晕眼花等症状。除此之外,羊肝还具有补肾的功效,可以用于缓解肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
需要注意的是,羊肝不可与茶同食,茶中含有鞣酸,会影响羊肝中铁元素的吸收,从而降低羊肝的营养价值。羊肝不可与黄瓜同食,二者同食会破坏羊肝中的营养成分。