39问医生

干香菇泡多久就不能吃了

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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干香菇泡多久就不能吃了,需要根据具体情况分析。

1、可以吃

如果干香菇在水里浸泡的时间比较长,一般可以继续食用,不会对身体造成明显的影响。

2、不可以吃

如果干香菇在水里浸泡的时间比较短,通常就不建议继续食用。因为干香菇浸泡时间过短,可能会导致营养物质流失,还可能会滋生细菌,食用后可能会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状,对身体造成伤害。

日常生活中,建议食用新鲜的食物,不建议食用长时间浸泡的食物,以免影响身体健康。另外,建议日常要注意饮食健康,适量摄入富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。

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2023-07-23 浏览100
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