39问医生

土豆可以和酒一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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土豆一般可以和酒一起吃,但注意适量食用。

土豆是日常生活中常见的食物,含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需营养,同时还可以促进胃肠蠕动,起到预防便秘的作用。酒的主要成分是酒精,适量饮用可以促进血液循环,起到驱寒的作用。土豆和酒一起吃,一般不会产生不良反应,还可以为身体提供所需要的营养,对身体有一定的好处,因此,土豆可以和酒一起吃。

但注意不要过量食用,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,建议日常要注意饮食营养均衡,可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物,如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。

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2023-07-23 浏览100
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