米乳一般可以当奶粉喝，但不建议长期大量喝。
米乳一般是指大米做成的乳制品，其中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适当食用能够补充身体所需要的营养。奶粉一般是指将牛奶或羊奶等用冷冻或加热的方法，冲调成较稀的奶粉，能够补充身体所需要的钙质。米乳和奶粉的营养成分一般不会发生冲突反应，因此米乳一般可以当奶粉喝。但不建议长期大量喝米乳当奶粉，以免增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，建议养成良好的饮食习惯，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、生菜等。另外，建议根据自身的体质进行适量的运动，如跑步、爬山等，有助于增强自身体质。
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