50岁以上的女人喝咖啡是否好，需要从个人的具体情况分析。
咖啡中含有大量咖啡因，可以在一定程度上刺激中枢神经系统，使大脑兴奋。如果50岁以上的女人没有出现明显不适症状，喝适量咖啡可以提神醒脑，一般是比较好的。如果50岁以上的女人有明显的心慌、失眠等症状，喝过多咖啡可能会刺激中枢神经系统，不利于身体健康。
如果出现失眠症状，可以在医生的指导下，服用枣仁安神胶囊、安神补脑液等药物治疗。同时，可以通过认知行为疗法进行心理疏导。
如果出现心慌、失眠等症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、胡萝卜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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