39问医生

方便面凉了之后加热还能吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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方便面凉了之后加热是否还能吃,要根据实际情况进行综合判断。如果方便面没有变质,一般是可以吃的。如果已经变质,一般是不建议吃的。

1、可以吃

如果方便面放置在冰箱里面冷冻一段时间,里面的营养成分已经遭到破坏,只是外表看起来没有发生变质,此时可以正常吃。但是里面的营养成分可能会有所流失,口感可能会相对比较差。

2、不可以吃

如果方便面放置在常温下,而且已经开封一个月左右,里面可能会滋生大量的细菌,从而使方便面出现变质的情况,此时不可以再吃。否则可能会给胃肠器官带来负担,从而出现腹痛、腹泻等症状。

在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃已经变质的食物。

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2023-07-23 浏览100
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